减肥过程中,你最大的动力是什么?

更新时间:2021-10-27 02:03:02 点击:84

看到别人减肥瘦身走路较轻松,刺激了自已去减肥,虽要少吃,少喝,多运动。吃东西只吃七分饱,要有毅力持之有恒的长期坚持下去才可能成功,初期不那么习惯,时间久了就好了。

孙俪经纪人减重72斤,减肥后2年来不再复胖,她的魔鬼减肥方法可以复制吗? ?

我去年从118减到90,刚开始还好,早餐午餐正常吃,晚上吃一个玉米或者一个苹果,后来瘦得慢,就开始过午,慢慢的直接只吃早餐,还配合运动,后来一开始吃东西就反弹了,其实减肥不难,管住嘴,迈开腿,难的是减肥成功后保持,因为在整个减肥期间控制饮食,好像把自己变得特别嘴馋

有没有什么比较成功的减肥案例分享激励一下我,不要吃减肥药的?

100多天44斤,我自己就是案例。到5.22号正好一周年。

我的视频你看完了,小宇宙不燃烧你找我。

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